2025年度 第１回の糖尿病教室を開催しました。

こんにちは、かきざき糖尿病内科クリニックです。

4月19日（土）に今年度第一回目の糖尿病教室を開催いたしました🌸

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今回は「薬に頼らない血糖値の下げ方」をテーマに食事や運動への取り組み方についてお伝えするとともに、特に高齢者の方々に重要となる「サルコペニア対策」についてもお話ししました。

「糖質を控える」「野菜(食物繊維)をとる」ことが優先されがちな糖尿病の食事療法ですが、年齢を重ねて食が細くなってた際にはサルコペニア対策として「適量の糖質・たんぱく質」をしっかりとれているかどうかが重要です。

ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました☺️

次回のご参加もお待ちしております🌿