当院のブログ– category –
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年末年始の体重リセット｜実はとてもシンプル！減量の基本?♂️
2024/01/26 こんにちは 管理栄養士の下山です。 今年もよろしくお願いいたします。みなさん年末年始はいかがお過ごしでしたか？長いお休みでおいしいものをいただく機... -
減量・血糖コントロール中の甘いもの・間食との付き合い方
2023/11/15 みなさんこんにちは 管理栄養士の下山です。 11月も中旬、先週末青森空港前を通ったら早くも雪がちらほら❄️もう冬がそこまできていますね。 寒いと外に出る... -
あと一品！きゅうりの簡単・使い切りレシピ?
2023/08/17 こんにちは 管理栄養士の下山です? みなさんお盆はどのように過ごされましたか？私は実家でのんびりコースでした?毎年この時期帰省すると実家の家庭菜園で... -
夏の主食”そうめん”と”血糖値”
こんにちは 管理栄養士の下山です? ８月のメインイベント"ねぶた祭り"が終わり、まもなくお盆がやってきます。 今年のねぶたはハネト自由参加などコロナ禍前の体制に戻... -
熱中症予防 〜? 水分補給について?
2023/07/20 みなさんこんにちは 管理栄養士の下山です。 暑い日が続いていますが、みなさんお元気ですか？私はすでに夏バテ気味です・・・。 熱中症が怖いこの時期、対... -
6月22日（木）8:50AM
2023/06/22 6月22日（木）8:50AM, 青森市 晴れ ? 久々のブログ更新 最近 外来が混み合っていて、予約患者さんもお待たせしています。 予約管理をしっかり行い、待ち時... -
すき焼き・オムライス・ハヤシライス
2023/03/18 こんにちは。3月18日（土）16:00 東京は雨 仕事が終わって移動中にブログを書いています。 さっき『すき焼きからのオムライス・ハヤシライスのハシゴは糖尿... -
春、糖尿病の運動療法
2023/02/28 2023年2月28日（火）15:01 、青森市 快晴 さくらマラソン マラソン大会にエントリーしました！ https://aomori-sakuramarathon.com/ 練習経験が糖尿病の運... -
カリウムの摂りすぎに注意！制限時のポイント
2023/02/09 みなさんこんにちは 管理栄養士の下山です。 ここ最近「カリウム」の数値が高い患者さんが多くなっています。カリウムは腎臓の機能が低下している方で高く... -
糖尿病・ED・男性更年期
2023/01/19 あけましておめでとうございます。最近の青森市、この時期に珍しく雪が少なくて過ごしやすいです。 2023年、今年もよろしくお願いします。 今日は最近相談が...
